Nie masz pomysłu na prezent dla bliskiej osoby lub chcesz zrobić komuś niespodziankę 😉 Kub Bon Podarunkowy na treningi personalne lub plan treningowy.

Trening Personalny pod skrzydłami wykwalifikowanego trenera jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Polega na  60 minutowym treningu pod okiem Trenera Personalnego, w indywidualnie dobranej liczbie dni w tygodniu, sugerując się kondycją, potrzebami oraz możliwościami klienta. Dzięki Treningowi Personalnemu każdy jest w stanie uzyskać swoje cele treningowe w szybki i bezpieczny sposób. Trening powinien być zawsze dokładnie i indywidualnie dobrany do każdego klienta, biorąc pod uwagę nasze potrzeby, cele, stan zdrowia, budowę anatomiczną, kondycję i wiele innych czynników. Pierwsze spotkanie z trenerem tzw. konsultacja treningowa, ma na celu ustalenia indywidualnego planu treningowego (poprzez: analizę stanu zdrowia, ustalenie potrzeb i celów głównych i pobocznych) oraz formy współpracy dzięki której zostaną osiągnięte wyznaczone…